Receita de Camarão com Legumes

Antes de mais nada, a receita de camarão com legumes é extremamente saborosa e muito saudável, além disso, combina ingredientes frescos, coloridos e nutritivos, tornando-se ideal para refeições especiais, leves e equilibradas.

Sobretudo, é uma opção prática, deliciosa e rica em proteínas, vitaminas e minerais; além disso, o preparo é simples, rápido e irresistível, garantindo assim uma refeição completa, elegante e cheia de sabor para toda a família!!

Ingredientes, Receita de Camarão com Legumes;

Camarões médios limpos
Cenoura em rodelas
Brócolis em floretes
Pimentão colorido fatiado
Cebola picada

Alho amassado
Azeite
Limão
Sal e pimenta
Cheiro-verde ou coentro

Modo de Preparo, Receita de Camarão com Legumes;

Primeiramente, tempere os camarões com sal, pimenta e suco de limão, e deixe descansar por alguns minutos para absorver bem os sabores.
Em seguida, aqueça uma frigideira com azeite e, logo depois, refogue o alho e a cebola até ficarem dourados e perfumados.
Posteriormente, acrescente os camarões e, então, cozinhe rapidamente por cerca de três minutos, mexendo sempre para não endurecer.
Logo após, adicione os legumes e, com cuidado, refogue mantendo uma textura levemente crocante e sabor marcante.

Por fim, finalize com cheiro-verde ou coentro, misture bem e sirva imediatamente, garantindo frescor, aroma e cor ao prato.

Dica: Você pode, além disso, deixar seu camarão com legumes ainda mais saboroso salteando os legumes separadamente, mantendo textura crocante, e adicionando um fio de azeite extra ao final para realçar cor, brilho e sabor.

Conclusão;

Em conclusão, preparar camarão com legumes é uma escolha inteligente, deliciosa e nutritiva, pois combina saúde, praticidade e sofisticação; além disso, é uma receita leve, colorida, rica em proteínas e vitaminas, encantando todos facilmente!

Valor Nutricional por Pessoa (aproximado)

Uma porção desta receita contém cerca de duzentas e oitenta calorias, vinte e quatro gramas de proteínas, vinte gramas de carboidratos, oito gramas de gorduras boas e cinco gramas de fibras alimentares.

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