Antes de tudo, se está a procura de uma sobremesa saborosa, mas sem que quebre a dieta! Então, temos uma sugestão para você: experimente a receita de brigadeiro de whey, que é rico em proteínas e utiliza ingredientes acessíveis!
Do contrário, apesar do que muitos pensam, o whey protein pode ser sim consumido por qualquer pessoa no dia a dia. Esse suplemento é feito a partir da proteína extraída do soro do leite e contém componentes que são facilmente absorvidos pelo corpo, contribuindo para a construção muscular e nutrição. Ele pode ser usado diluído em água ou na preparação de diversas receitas, como é o caso deste brigadeiro.
Aqui no DicasConstantes, gostaríamos de compartilhar com você o quão simples é fazer essa deliciosa sobremesa de whey na sua própria casa! No entanto, é importante lembrar que é preciso consumir com moderação.
Ingredientes;
- 120 gr de Whey protein sabor baunilha
- 120 gr de Leite em pó
- 10 colheres de sopa de Água
- 2 colheres de sopa de Cacau 100% em pó
Modo de Preparar a Receita de Brigadeiro de Whey;
1- Primeiramente, para preparar a receita, comece colocando o whey protein, o leite em pó, o cacau em pó e a água em um recipiente. Em seguida, misture tudo bastante até obter uma consistência homogênea.
2- Logo depois de misturar bem, é hora de levar o preparado para gelar. Recomenda-se que fique no refrigerador por, no mínimo, meia hora antes de consumir.
3- Pouco depois, com as mãos molhadas em água, é hora de modelar o brigadeiro em pequenas bolinhas.
4- Em seguida, para finalizar, passe as bolinhas de brigadeiro no cacau em pó ou no leite em pó.
5- Este doce proteico é uma excelente opção para quem deseja saciar a vontade de comer algo gostoso sem sair da dieta. Além disso, é uma sobremesa leve e muito saborosa. Não perca a chance de experimentar!
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Versículo de Hoje;
No que diz respeito a mim, manterei minha atenção no Senhor e aguardarei em Deus, meu Redentor, pois confio que Ele ouvirá minhas preces. Esse é o meu fundamento, Miquéias 7:7