Receitas Doces

Salada de Frutas Para a Criançada

Não são unanimidade o kiwi e nem outras frutas para a garotada. Mas para os nutricionistas há sim uma maneira divertida para incentiva-los, ensinamos para voçês como fazer uma simples salada de fruta para a criançada que mistura os sabores das frutas com nossa criatividade.

As crianças devem ser incentivadas ao consumo de frutas, então temos que preparar uma salada de frutas original, tal qual a apresentada nesta receita! Com certeza, vai ser muito simples elaborar esta salada, ideal para sobremesa ou lanche, que as crianças certamente gostarão.

Ingredientes da Salada de Frutas Para a Criançada;

  • 2 und de banana
  • 2 und de tangerina
  • 3 und de kiwi
  • Mirtilos

Modo de Preparo;

1- Comece reunindo todos os ingredientes necessários para esta saudável e divertida salada de fruta para crianças.

2- Em seguida, monte a salada de fruta para criançada, removendo as cascas das bananas, as cortando ao meio em rodelas, e coloque em um prato em forma de troncos, assim também tire as casacas dos kiwis e os corte em tiras.

3- Logo após posicione as tiras de kiwi sobre as bananas, de modo a reproduzir as folha das palmeiras. Então remova a casca das tangerinas, separe os gomos e os ponha no prato abaixo das bananas.

4- Por fim ponha no prato alguns mirtilos espalhados e sirva a salada de frutas para criançada, eles vão adorar o aspecto e o sabor!

Gostou do conteúdo? Pois comente e compartilhe abaixo com amigos e familiares.

Este post foi modificado pela última vez em 11/05/2022 14:57

DC

Posts recentes

Receita de Cheesecake Fit de Frutas

Em meio a uma rotina agitada, é essencial encontrar opções de sobremesas que não apenas… Leia mais

04/04/2025

Os Poderes da Casca de Laranja

A casca de laranja, muitas vezes descartada, possui uma gama surpreendente de benefícios para a… Leia mais

03/04/2025

Receita de Trufas de Cacau com Amêndoas

Em meio a uma rotina acelerada, é essencial encontrar opções de lanches e sobremesas que… Leia mais

02/04/2025

Receita de Camarão Grelhado

Em meio à rotina agitada, encontrar opções de refeições saudáveis ​​se torna um verdadeiro desafio.… Leia mais

01/04/2025

4 Alimentos que Desinflamam o Corpo

A inflamação é um processo natural do corpo, mas quando excessiva ou crônica, pode causar… Leia mais

28/03/2025

Receita de Legumes Assados

Em uma época em que a busca por alimentação saudável e equilibrada se torna cada… Leia mais

27/03/2025