Não são unanimidade o kiwi e nem outras frutas para a garotada. Mas para os nutricionistas há sim uma maneira divertida para incentiva-los, ensinamos para voçês como fazer uma simples salada de fruta para a criançada que mistura os sabores das frutas com nossa criatividade.
As crianças devem ser incentivadas ao consumo de frutas, então temos que preparar uma salada de frutas original, tal qual a apresentada nesta receita! Com certeza, vai ser muito simples elaborar esta salada, ideal para sobremesa ou lanche, que as crianças certamente gostarão.
Ingredientes da Salada de Frutas Para a Criançada;
- 2 und de banana
- 2 und de tangerina
- 3 und de kiwi
- Mirtilos
Modo de Preparo;
1- Comece reunindo todos os ingredientes necessários para esta saudável e divertida salada de fruta para crianças.
2- Em seguida, monte a salada de fruta para criançada, removendo as cascas das bananas, as cortando ao meio em rodelas, e coloque em um prato em forma de troncos, assim também tire as casacas dos kiwis e os corte em tiras.
3- Logo após posicione as tiras de kiwi sobre as bananas, de modo a reproduzir as folha das palmeiras. Então remova a casca das tangerinas, separe os gomos e os ponha no prato abaixo das bananas.
4- Por fim ponha no prato alguns mirtilos espalhados e sirva a salada de frutas para criançada, eles vão adorar o aspecto e o sabor!
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