Receita de Salada de Frutas Light

Com a correria do dia a dia, é essencial buscar opções saudáveis que sejam rápidas de preparar e ainda proporcionem uma explosão de sabor. Nesse sentido, a receita de salada de frutas light é uma escolha perfeita! Além disso ela é repleta de nutrientes, vitaminas e antioxidantes, essa combinação refrescante é uma verdadeira festa para o paladar.

Então neste post, compartilharemos com você uma receita incrível de Salada de Frutas Light. Prepare-se para se deliciar com uma opção saudável e colorida e refrescante, que vai encantar seu corpo e sua mente. Assim, acompanhe-nos nessa jornada culinária e aprenda a preparar essa irresistível salada de frutas!

Ingredientes;

1 maçã
1 banana
1 laranja
1 kiwi
1 xícara de uvas (verde ou roxa)
1 xícara de morangos
1/2 abacaxi
Suco de 1 limão
2 colheres de sopa de mel (opcional)
Folhas de hortelã para decorar

Mdo de Preparar a Receita de Salada de Frutas Light;

1- Primeiramente, comece preparando as frutas. Descasque a maçã, a banana e a laranja, removendo as sementes. Corte-as em pedaços pequenos, bem como o kiwi e corte-o em rodelas.

2- Em seguida, lave bem as uvas e os morangos. Corte as uvas ao meio e os morangos em fatias, assim como o abacaxi e corte-o em cubos. E em uma tigela grande, coloque todas as frutas preparadas.

3- Logo após, esprema o suco de limão sobre as frutas para evitar que oxidem e fiquem escuras, e caso deseje um toque de doçura extra, adicione o mel e misture delicadamente.

4- Por fim, leve a salada de frutas à geladeira por cerca de 30 minutos para que fique bem geladinha e logo após esse tempo é só aproveitar essa deliciosa Salada de Frutas Light!

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