Receitas Salgadas

Receita de Jardineira a Portuguesa

Venha aprender a preparar a receita de jardineira a portuguesa, que é um prato de carne estufada, normalmente em conjunto com batatas, cenouras e ervilhas.

Além disso, é um prato fácil e equilibrado, especialmente apropriado especialmente durante os dias mais frios. Descubra conosco como elaborar a jardineira a portuguesa, veja abaixo todos os ingredientes e etapas do preparo!

Ingredientes;

  • 800 gr de carne bovina para estufar
  • 1 und de cebola
  • 3 dentes de alho
  • 1 copo de vinho branco
  • 3 und de tomate maduro
  • 600 gr de batata da terra
  • 150 gr de ervilhas
  • 150 gr de cenoura
  • 1 colher de chá de colorau / urucum
  • 1 folha de louro
  • Azeite de oliva
  • Pimenta do reino
  • Sal

Modo de Preparar a Receita de Jardineira a Portuguesa;

1- Primeiramente para fazer a jardineira a portuguesa, começar cortando a carne em cubos medianos. Nesse ínterim, aquecer uma panela em lume médio juntamente com um pouco de azeite de oliva.

2- Assim que o azeite esteja quente, refogar a cebola e o alho picados, até que a cebola esteja transparente. Nesta altura, adicionar os tomates picados e a folha de louro, e refogar durante mais 1-2 min.

3- Logo após do preparo da base da jardineira a portuguesa, a etapa a seguir consiste em pôr o vinho e deixá-lo reduzir um pouco. Acrescentar a carne, colorau, sal e a pimenta, e deixá-la cozer coberta em fogo médio.

4- Neste meio tempo, apronte os legumes; descascar as batatas, cortá-las em cubos de tamanho médio e lavá-las bem para remover o amido e igualmente descascar as cenouras e cortá-las em rodelas.

5- Assim que a carne estiver quase cozida, finalizar o prato pondo as batatas, cenouras e ervilhas na panela. Adicione água para cobrir, ajuste o sabor com sal e pimenta, e cozinhe durante mais 20-30 min.

6- Enfim, esta altura, a sua jardineira a portuguesa estará concluída. Servir ainda quente e acompanhe com umas torradinhas caso deseje e bom apatite!

Gostou da receita? Pois comente e compartilhe abaixo com amigos e familiares.

Este post foi modificado pela última vez em 04/11/2022 17:59

DC

Posts recentes

Receita de Mini Abóbora Recheada

Esta receita de mini abóbora recheada é uma combinação perfeita de sabor e saúde. Além… Leia mais

06/09/2024

Cuidados com a Pele

Os cuidados com a pele é fundamental para mantê-la saudável e bonita a longo prazo.… Leia mais

05/09/2024

Receita de Pão de Frutas Secas Light

Antes de mais nada, para quem busca uma opção saudável e deliciosa para o café… Leia mais

04/09/2024

Receita de Frango Cremoso Fit

Primeiramente, se você está em busca de uma refeição saudável, deliciosa e fácil de preparar,… Leia mais

02/09/2024

Exercícios de Relaxamento para Aliviar o Estresse

No mundo agitado de hoje, portanto, encontrar momentos de relaxamento é absolutamente essencial para manter… Leia mais

28/08/2024

Receita de Quibe de Abóbora

Primeiramente, a receita de quibe de abóbora é uma opção deliciosa e saudável para quem… Leia mais

27/08/2024