Caso não saiba o que deve cozinhar para o almoço ou jantar, certifique-se somente que tenha esses três componentes na sua dispensa, ou seja, macarrão, atum, e molho de tomate. Assim, com estes mesmos preparamos esta receita de espaguete com atum enlatado, o qual é dos mais simples e ágil pratos em sua preparação!
Além disso, para que fique ainda mais sabor, acrescentaremos cebola, alho, salsa, e cebolinho. Veja aqui conosco todas as etapas desta prática receita de espagete simples e saboreie!
Ingredientes;
- 2 latas de atum
- 300 g de espaguete
- ½ cebola
- 1 dente de alho
- molho de tomate (a gosto)
- azeite de oliva
- cebolinha picada
- salsinha picada
Modo de preparar o Receita de Espaguete com Atum Enlatado;
1- Primeiramente, Levar uma panela de água e sal a ferver e quando estiver fervente colocar o espaguete. Cozer a massa pelo tempo indicado na sua embalagem, quando estiver cozida, escorrer e reservar. Neste meio tempo, durante a cozedura do espaguete, picar a cebola e o alho em pequenos pedaços.
2- Logo após, colocar o atum, alho, cebola, um pouco de azeite e molho de tomate numa frigideira e deixar ferver em lume brando. Em seguida, adicionar a cebolinha e a salsa, para dar mais sabor, misturar e apagar o lume.
3- Desse modo, sirva o atum refogado em conjunto com o espaguete e, como se pode observar, esta receita de espaguete com atum enlatada é totalmente simples de preparar e tem baixo teor calórico, então bom proveito!
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