Primeiramente, este é o dia de uma receita rápida de Crepioca de Banana e Aveia para o café da manhã ou lanchinho da tarde que está pronto dentro de menos de 10 min, a nossa receitinha é simples, prática e saudável para hoje!
Elaborada no liquidificador e somente com 5 ingredientes simples, sendo ideal quando acompanhada de frutas, queijo, calda de chocolate, entre outros. Além disso, esta receita é rapidíssima!
Então veja as etapas do processo e faça ainda hoje mesmo a panqueca de banana e aveia!
Ingredientes;
- 1 ovo
- 1 banana madura amassada
- 1 colher de sopa de água
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 colher de sopa de goma de tapioca
Modo de preparar a Receita de Crepioca de Banana e Aveia;
1- Antes de mais nada, separe os ingredientes. Trata-se de uma receita individual e produz uma crepioca com 12cm de diâmetro, mais ou menos. Todavia, no caso de querer prepará-la para mais pessoas, basta duplicar a quantidade de ingredientes.
2- É uma preparação super prática, em seguida ponha os ingredientes listados em um liquidificador e bata-os bem até formarem uma massa homogénea.
3- Logo após, em uma frigideira levemente untada com um pouco de manteiga, colocar a massa, e dourá-la de ambos os lados.
4- Já está pronta a sua crepioca de banana e aveia, então basta servi-la acompanhado com as diversas variedades anteriormente citadas. Aproveite a sua refeição!
Gostou da receita? Pois comente e compartilhe abaixo com amigos e familiares.
- Confira também;
- >CULINÁRIA COMPLETA 100 RECEITAS PARA DIABÉTICOS
- >BOLO NO POTE CASEIRO
