Em meio a uma rotina agitada, é essencial encontrar opções de sobremesas que não apenas agradem o paladar, mas também contribuam para uma alimentação saudável e equilibrada. É nesse contexto que a Receita de Cheesecake Fit de Frutas se destaca, combinando a riqueza do queijo com a delicadeza das frutas frescas.
Essa sobremesa leve e nutritiva permite que você desfrute de uma refeição completa, que nutre tanto o corpo quanto o espírito. Então, prepare-se para saborear uma delícia que eleva o prazer da culinária a novos patamares, fornecendo-lhe os nutrientes essenciais para uma vida ativa e saudável.
Ingredientes, Receita de Cheesecake Fit de Frutas;
- 1 xícara (240ml) de cottage cheese ou ricota
- 1/2 xícara (120ml) de iogurte grego natural
- 1/4 xícara (60ml) de adoçante natural (como mel ou xilitol)
- 1 colher de sopa (15ml) de suco de limão
- 1 colher de sopa (15ml) de amido de milho
- 1 xícara (240ml) de frutas frescas (como morango, framboesa e mirtilo)
Modo de Preparo, Receita de Cheesecake Fit de Frutas;
- Em um processador de alimentos ou liquidificador, combine o cottage cheese ou ricota, o iogurte grego, o adoçante natural e o suco de limão e processe até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- Logo depois, transfira a mistura para uma tigela e incorpore o amido de milho, misturando delicadamente até que fique bem integrado.
- Em seguida, em um recipiente individual ou uma forma de torta, arrume as frutas frescas.
- Logo após, sobre as frutas, despeje a mistura cremosa de queijo, nivelando-a com a ajuda de uma espátula.
- Leve o Cheesecake Fit de Frutas à geladeira por pelo menos 2 horas, para que endureça.
- Enfim, sirva a sobremesa gelada e aproveite essa delícia leve e saborosa.
Dica: Para adicionar ainda mais frescor e textura às suas porções de Cheesecake Fit de Frutas, você pode finalizar o prato com algumas folhas de hortelã fresca. Essa adição não apenas realçará o aroma e a apresentação da sobremesa, mas também fornecerá nutrientes adicionais, tornando sua refeição ainda mais apetitosa e nutritiva.
Conclusão:
A Receita de Cheesecake Fit de Frutas combina conveniência, sabor e valor nutricional em uma sobremesa saudável e saborosa. Com frutas antioxidantes e queijo cottage ou ricota, essa opção proporciona uma experiência gastronômica irresistível, oferecendo uma textura cremosa e deliciosa repleta de nutrientes essenciais. Experimente essa receita para descobrir como é possível unir prazer e saúde em um único doce.
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Versículo de Hoje;
“Porque o reino de Deus não é comida nem bebida, mas justiça, e paz, e alegria no Espírito Santo.” (Romanos 14:17)