Receitas Salgadas

Receita de Strogonoff Fit com Batata-Doce

A procura de uma versão saudável e saborosa do clássico Strogonoff, então a Receita de Strogonoff Fit com Batata-Doce é perfeita para você. Com ingredientes nutritivos e uma combinação de sabores irresistível, essa receita se tornará uma das suas favoritas.

A batata-doce, além de ser uma fonte de carboidratos complexos, traz um toque adocicado e uma textura cremosa ao prato, tornando-o ainda mais especial. Prepare-se para se deliciar com um strogonoff leve, nutritivo e cheio de sabor! Veja abaixo todps os passos para fazer este prato.

Ingredientes, Receita de Strogonoff Fit com Batata-Doce;

  • 500g de filé de frango cortado em cubos
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1 xícara de champignon fatiado
  • 1 xícara de molho de tomate caseiro
  • 1/2 xícara de creme de leite light
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 batatas-doces médias
  • Salsinha picada para decorar

Modo de Preparar a Receita de Strogonoff Fit com Batata-Doce;

  1. Primeiramente, em uma panela, aqueça o azeite de oliva em fogo médio.
  2. logo após, adicione a cebola picada e o alho picado, refogando até ficarem dourados.
  3. Então, acrescente o frango cortado em cubos e tempere com sal e pimenta a gosto e cozinhe até o frango ficar dourado por completo.
  4. Assim, adicione o champignon fatiado na panela e refogue por alguns minutos.
  5. Logo depois, despeje o molho de tomate caseiro na panela e misture bem.
  6. Reduza o fogo para médio-baixo e adicione o creme de leite light. Mexa até obter um molho cremoso e homogêneo.
  7. Em uma tigela separada, corte as batatas-doces em rodelas e asse-as ao forno.
  8. Por fim, em pratos individuais, sirva o Strogonoff de frango com arroz integral e as batatas assadas.
  9. Decore com salsinha picada e sirva quente.

Dica: Além disso, para um toque extra de sabor, adicione um pouco de páprica defumada ao Strogonoff. Ela irá realçar o sabor e dar um toque especial à receita.

Conclusão;

A Receita de Strogonoff Fit com Batata-Doce é, portanto, uma opção saudável e saborosa para aqueles que desejam desfrutar do clássico strogonoff sem abrir mão da alimentação equilibrada. Além disso, com ingredientes nutritivos e um sabor irresistível, essa receita certamente se tornará uma queridinha na sua cozinha.

Ao seguir nossas instruções detalhadas, você estará no caminho certo para preparar um delicioso Strogonoff Fit com Batata-Doce. Não deixe de experimentar o toque especial adicionando páprica defumada para um sabor ainda mais marcante.

Portanto, não perca tempo e aproveite essa maravilhosa receita de Strogonoff Fit com Batata-Doce. Desfrute de uma refeição saudável e saborosa, sem abrir mão do prazer de comer bem.

Bom apetite!

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Confira também;

Versículo de Hoje;

Porque vocês são resgatados pela graça, pela fé, e isso não é fruto de seus próprios esforços, é um presente de Deus. Efésios 2:8

Este post foi modificado pela última vez em 16/01/2024 08:21

DC

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