Compartilharemos com voçês uma Receita Salada ao Molho de Iogurte, refrescante e saudável:. Esta opção é perfeita para aqueles momentos em que desejamos uma refeição leve, nutritiva, bem como cheia de sabor.
Com ingredientes frescos e um molho cremoso de iogurte, você poderá desfrutar de uma combinação deliciosa e equilibrada.
Então, prepare-se para se deliciar com cada garfada e descobrir como é simples e gratificante cuidar do corpo através da alimentação.
Ingredientes, Receita de Salada ao Molho de Iogurte;
- 2 xícaras de folhas verdes (alface, rúcula, espinafre)
- 1 pepino médio cortado em rodelas
- 1 cenoura média ralada
- 1/2 xícara de tomates cereja cortados ao meio
- 1/4 de xícara de cebola roxa fatiada
- 1/2 xícara de iogurte natural
- Suco de 1 limão
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparar a Receita de Salada ao Molho de Iogurte;
- Em primeiro lugar, em uma tigela grande, misture as folhas verdes, o pepino, a cenoura, os tomates cereja e a cebola roxa.
- Logo depois, num recipiente separado, prepare o molho de iogurte: misture o iogurte natural, o suco de limão, o azeite de oliva, o sal e a pimenta.
- Então, regue a salada com o molho de iogurte e misture delicadamente para incorporar todos os sabores.
- Enfim, sirva a salada fresca e aproveite!
Dica: Adicione sementes de chia ou linhaça para um toque crocante e ainda mais nutrientes à sua salada.
Conclusão:
Portanto a Salada ao Molho de Iogurte é a prova de que é possível unir sabor, saúde e praticidade em uma refeição leve e deliciosa. Com ingredientes naturais e o toque refrescante do molho de iogurte, você estará cuidando do seu corpo de forma nutritiva e prazerosa. Assim, aproveite cada garfada e celebre o bem que você está fazendo a si mesmo.
Confira também;
Versículo de Hoje;
“Coma pão com alegria e beba o seu vinho de coração contente, pois Deus já se agradou do que você faz.” Eclesiastes 9:7