Em meio a uma rotina acelerada, é essencial encontrar opções de refeições que não apenas satisfaçam o paladar, mas também se alinhem com uma alimentação saudável e equilibrada. É nesse cenário que a Receita de Rocambole de Frango Low Carb se destaca, combinando a suculência do frango com uma abordagem low carb.
Essa preparação versátil permite que você desfrute de uma refeição completa, que nutre tanto o corpo quanto o espírito. Então, Prepare-se para saborear um prato que eleva o prazer da culinária a novos patamares, fornecendo-lhe os nutrientes essenciais para uma vida ativa e saudável.
Ingredientes, Receita de Rocambole de Frango Low Carb;
- 500g de peito de frango desfiado
- 3 ovos
- 1/2 xícara (120ml) de queijo cottage ou ricota
- 1/4 xícara (60ml) de farinha de amêndoas
- 1 colher de chá (5ml) de orégano seco
- 1/2 colher de chá (2,5ml) de sal
- 1/4 colher de chá (1,25ml) de pimenta-do-reino
Modo de preparar a Receita de Rocambole de Frango Low Carb:
- Primeiramente, pré-aqueça o forno a 180°C (350°F).
- Em seguida, numa tigela, misture o frango desfiado, os ovos, o queijo cottage ou ricota, a farinha de amêndoas, o orégano, o sal e a pimenta-do-reino e misture tudo até obter uma massa hidratante.
- Logo após, forre uma bandeja retangular com papel-manteiga.
- Posteriormente, espalhe a massa de frango na assadeira, formando um retângulo.
- Então enrrole cuidadosamente o rocambole, partindo de um dos lados menores até chegar ao outro.
- Assim, asse o rocambole por aproximadamente 30 minutos, ou até que fique dourado e cozido.
- Enfim, retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva em fatias.
Dica: Para adicionar ainda mais sabor e textura ao seu Rocambole de Frango Low Carb, você pode finalizar o prato com algumas folhas de rúcula ou espinafres frescos. Essa adição não apenas realçará o frescor da refeição, mas também fornecerá nutrientes adicionais, tornando sua experiência ainda mais apetitosa e saudável.
Conclusão:
A Receita de Rocambole de Frango Low Carb oferece uma opção equilibrada e prática que combina conveniência, sabor e valor nutricional. Com o frango como fonte de proteína e a abordagem low carb, essa refeição se destaca como uma escolha saudável e irresistível para quem busca uma experiência gastronômica chinesa. encontrar de uma textura suculenta, saciedade plena e nutrientes essenciais ao experimentar esse prato que une prazer e saúde em uma única refeição
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Versículo de Hoje;
“E cresce na graça e no conhecimento de nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo. A ele seja a glória, tanto agora como para todo o sempre. Amém.” (2 Pedro 3:18)