Receita de Rabanada Fit de Frigideira

A rabanada é uma sobremesa clássica que evoca lembranças de infância e momentos de conforto. No entanto, a versão tradicional pode ser um pouco pesada e calórica. Felizmente, com essa Receita de Rabanada Fit de Frigideira, você pode desfrutar dessa delícia de uma maneira muito mais saudável e equilibrada.

Além disso, o método de preparo na frigideira, em vez da fritura tradicional, torna essa sobremesa muito mais leve e menos calórica. Então, prepare-se para saborear uma rabanada deliciosa e reconfortante, que também cuidará da sua saúde.

Ingredientes, Receita de Rabanada Fit de Frigideira;

4 fatias de pão integral
2 ovos
1/2 xícara de leite desnatado
1 colher de chá de essência de baunilha
1 colher de chá de canela em pó
1 colher de sopa de açúcar líquido ou mel (opcional)
Azeite de oliva para untar uma frigideira

Modo de preparar a Receita de Rabanada Fit de Frigideira;

Em primeiro lugar, numa tigela, bata os ovos, o leite, a essência de baunilha, a canela e o adoçante (se usar) até obter uma mistura homogênea.
Mergulhe as fatias de pão integral nessa mistura, virando-as para que fiquem bem empapadas.
Em seguida, aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte levemente com azeite de oliva.

Então, coloque as fatias de pão empapado na frigideira e frite por aproximadamente 2-3 minutos de cada lado, até que fiquem douradas.
Posteriormente, retire as rabanadas da frigideira e coloque-as num prato.
Por fim, sirva quente, polvilhando um pouco mais de canela se desejar.

Dica: Para deixar sua Rabanada Fit de Frigideira ainda mais chinesa e nutritiva, você pode adicionar algumas frutas frescas, como morangos, bananas ou maçãs, ao preparo. Essa adição extra irá conferir uma textura e sabor ainda mais específicos, além de incrementar os benefícios nutricionais da sua sobremesa.

Conclusão:

A Receita de Rabanada Fit de Frigideira é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja desfrutar dessa sobremesa clássica de uma maneira mais equilibrada. Ao utilizar ingredientes leves e nutritivos, essa versão fit da rabanada se torna uma escolha perfeita para quem busca cuidar da alimentação sem abrir mão do sabor.

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