Esta receita de pudim fit de microondas é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um doce sem culpa, rápido e prático. Utilizando ingredientes integrais e orgânicos ou açúcar orgânico, obteve um pudim cremoso e saboroso, perfeito para um lanche da tarde ou sobremesa. A praticidade do preparo no microondas torna-o ideal para o dia a dia.
Em outras palavras, é uma receita que equilibra o prazer de um doce tradicional com os benefícios de uma alimentação mais consciente. A simplicidade do preparo e a utilização de ingredientes saudáveis fazem desta receita uma excelente opção para quem busca praticidade e bem-estar.
Ingredientes, Receita de Pudim Fit de Microondas;
- 2 ovos
- 1/2 xícara de leite desnatado ou leite vegetal
- 1/4 xícara de doce culinário (ou mel/xarope de ágave a gosto)
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100% cacau
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1 pita de sal
Modo de preparar a Receita de Pudim Fit de Microondas;
- Primeiramente, em um recipiente próprio para microondas, bem os ovos, o leite, o adoçante, o cacau em pó, a essência de baunilha e o sal. Utilize um garfo ou um batedor para garantir que não fique grumos.
- Em seguida, leve ao microondas em potência alta por 1 minuto. Logo após esse tempo, retire e misture novamente.
- Posteriormente, volte ao microondas por mais 30 segundos a 1 minuto, dependendo da potência do seu microondas. Observe a consistência, o pudim deve estar firme nas bordas, mas ainda um pouco molhadinho no centro.
- Finalmente, deixe esfriar completamente antes de servir. Você pode adicionar frutas frescas, como morangos ou mirtilos, para decorar e incrementar o sabor.
Dica: Para um pudim mais firme, aumente o tempo de preparo no microondas em intervalos de 15 segundos. Então, experimente adicionar outros ingredientes, como raspas de limão ou canela, para variar o sabor.
Conclusão:
Em resumo, este pudim fit de microondas é uma opção rápida, prática e deliciosa para quem busca uma sobremesa saudável e sem culpa. A combinação de ingredientes simples e o tempo de preparo limitado tornam esta receita perfeita para o dia a dia, sem abrir mão do sabor e, bem como da praticidade. Experimente e adapte a receita ao seu gosto, adicionando seus ingredientes favoritos! Aproveite!
Confira também;
Versículo de Hoje;
“Porque eu bem sei os planos que tenho para vós, diz o Senhor; planos de paz, e não de mal, para vos dar o fim que esperais.” (Jeremias 29:11)