Este misto low carb é uma alternativa ideal ao tradicional misto quente que deve ser incluso no seu cardápio de dieta saudável. Contudo, a principal diferença encontra-se em relação ao tipo de pão empregado, sem pão de forma ou pão branco, aqui conosco iremos ensinar esta receita de misto low carb elaborada com requeijão e ovo e cozido no microondas.
Assim, você irá rechear e levar para a sanduicheira e deixar dourar. É muito simples, verdade? Pode prepará-la para um lanche ou desejum low carb e surpreender-se!
Ingredientes;
- 1 und de ovo
- 2 colheres de sopa de requeijão
- 1 colher de chá de orégano (facultativo)
- 1 colher de chá de fermento para bolo
- 1 fatia de queijo light a gosto
- 1 fatia de presunto de peru
- Sal
Modo de Preparar a Receita de Misto Low Carb;
1- Primeiramente, para elaborar esta receita de misto sem utilização de pão! Para isso, basta bater o ovo com o requeijão e o fermento. Temperar ligeiramente com sal e adicionar oréganos, caso queira. Peneirar o ovo para evitar o sabor e cheiro acentuado ou então por 1 colher de chá de vinagre na mistura.
2- Logo após, untar em um recipiente de vidro de cerca de 15 cm e colocar a mistura. Então por no microondas na sua potência alta durante cerca de 3 min e como consequência obtém-se um pão esponjoso e parta ao meio.
3- Desse modo, e só rechear o seu misto low carb com o que desejar, neste caso, propomos queijo e presunto de peru (sendo baixo em calorias e sal), e dourá-lo na grill ou na sanduicheira. E assim fica prontinho, não deixe de fazer e experimentar esta receita low carb!
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Então falou Jesus: “Deixem vir a mim as crianças e não as impeçam; pois o Reino de Deus pertence aos que são semelhantes a elas”. Mateus 19:14