Receita de Frango Grelhado com Limão

A Receita de Frango grelhado com limão é uma opção leve, saudável e cheia de sabor para qualquer refeição. Além disso é uma excelente fonte de proteína magra, o frango é muito versátil, e o toque de limão fresco traz uma acidez equilibrada que realça o sabor da carne.

Esta receita é perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do sabor. Além disso, é fácil de preparar, tornando-se ideal para o dia a dia ou ocasiões especiais.

Ingredientes, Receita de Frango Grelhado com Limão;

• 4 filés de peito de frango
• 2 limões (suco e raspas)
• 3 dentes de alho picados
• 3 colheres de sopa de azeite de oliva
• Sal a gostoPimenta-do-reino a gosto
• 1 colher de chá de orégano seco
• 1 colher de chá de tomilho seco
• Rodelas de limão para decorarSalsinha picada para finalizar

Modo de Preparar a Receita de Frango Grelhado com Limão;

1. Primeiramente, em uma tigela grande, misture o suco de limão, as raspas, o alho picado, o azeite de oliva, o orégano, o tomilho, o sal e a pimenta-do-reino.
2. Em seguida, adicione os filés de frango à marinada, certificando-se de que todos os lados estejam bem cobertos.
3. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos, ou até 2 horas, na geladeira para absorver bem os sabores.
4. Enquanto isso, aqueça uma grelha ou frigideira antiaderente em fogo médio-alto.
5. Logo após, retire os filés de frango da marinada e grelhe-os por cerca de 5-7 minutos de cada lado, ou até que estejam completamente cozidos e com uma cor dourada.
6. Por fim, retire o frango da grelha e deixe-o descansar por alguns minutos antes de servir. Decore com rodelas de limão e salsinha picada para dar um toque final de frescor.

Dica: Para garantir que o frango grelhado fique ainda mais suculento, não pressione os filés na grelha durante o cozimento. Isso ajuda a manter os sucos naturais da carne, resultando em um frango macio e saboroso.

Conclusão:

Frango grelhado com limão é uma receita simples, mas repleta de sabor, ideal para quem deseja manter uma dieta saudável sem abrir mão do prazer de uma refeição deliciosa. Com ingredientes básicos e um preparo rápido, você pode criar um prato versátil, que combina com uma variedade de acompanhamentos. Portanto, inclua esta receita no seu cardápio semanal e desfrute de uma refeição leve e saborosa, rica em proteínas e nutrientes essenciais.

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Versículo de Hoje;

“O coração alegre é bom remédio, mas o espírito abatido seca os ossos.” Provérbios 17:22