A Receita de Frango grelhado com limão é uma opção leve, saudável e cheia de sabor para qualquer refeição. Além disso é uma excelente fonte de proteína magra, o frango é muito versátil, e o toque de limão fresco traz uma acidez equilibrada que realça o sabor da carne.
Esta receita é perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do sabor. Além disso, é fácil de preparar, tornando-se ideal para o dia a dia ou ocasiões especiais.
Ingredientes, Receita de Frango Grelhado com Limão;
- 4 filés de peito de frango
- 2 limões (suco e raspas)
- 3 dentes de alho picados
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal a gostoPimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 colher de chá de tomilho seco
- Rodelas de limão para decorarSalsinha picada para finalizar
Modo de Preparar a Receita de Frango Grelhado com Limão;
- Primeiramente, em uma tigela grande, misture o suco de limão, as raspas, o alho picado, o azeite de oliva, o orégano, o tomilho, o sal e a pimenta-do-reino.
- Em seguida, adicione os filés de frango à marinada, certificando-se de que todos os lados estejam bem cobertos.
- Deixe marinar por pelo menos 30 minutos, ou até 2 horas, na geladeira para absorver bem os sabores.
- Enquanto isso, aqueça uma grelha ou frigideira antiaderente em fogo médio-alto.
- Logo após, retire os filés de frango da marinada e grelhe-os por cerca de 5-7 minutos de cada lado, ou até que estejam completamente cozidos e com uma cor dourada.
- Por fim, retire o frango da grelha e deixe-o descansar por alguns minutos antes de servir. Decore com rodelas de limão e salsinha picada para dar um toque final de frescor.
Dica: Para garantir que o frango grelhado fique ainda mais suculento, não pressione os filés na grelha durante o cozimento. Isso ajuda a manter os sucos naturais da carne, resultando em um frango macio e saboroso.
Conclusão:
Frango grelhado com limão é uma receita simples, mas repleta de sabor, ideal para quem deseja manter uma dieta saudável sem abrir mão do prazer de uma refeição deliciosa. Com ingredientes básicos e um preparo rápido, você pode criar um prato versátil, que combina com uma variedade de acompanhamentos. Portanto, inclua esta receita no seu cardápio semanal e desfrute de uma refeição leve e saborosa, rica em proteínas e nutrientes essenciais.
Confira também;
Versículo de Hoje;
“O coração alegre é bom remédio, mas o espírito abatido seca os ossos.” Provérbios 17:22