Receita de Esfiha Fit

Hoje, vamos desvendar juntos o segredo da Receita de Esfiha Fit, uma opção deliciosa e nutritiva para saciar aquela vontade de um lanche saboroso. Com ingredientes cuidadosamente selecionados e um preparo simples, você vai se surpreender com o resultado final.

Então, prepare-se para uma experiência gastronômica leve, saudável e repleta de sabores que vão encantar seu paladar. Sinta o aroma envolvente da Esfiha Fit invadindo sua cozinha e entregue-se a uma experiência única de nutrir corpo e alma com cada mordida.

Ingredientes, Receita de Esfiha Fit;

1 xícara de farinha de trigo integral
1 colher de sopa de fermento biológico seco
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 pitada de sal
Recheio a gosto (ex: espinafre,frango desfiado, brócolis, tomate, cebola)

Modo de preparar a Receita de Esfiha Fit;

Em primeiro lugar, em um recipiente, misture a farinha de trigo integral, o fermento biológico seco, o azeite de oliva e o sal.
Em seguida, adicione água morna aos poucos e misture até obter uma massa homogênea e macia.

Logo após, deixe a massa descansar por cerca de 30 minutos, coberta com um pano.

Então, divida a massa em porções, abra cada uma em formato redondo e adicione o recheio de sua preferência.
Por fim, leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos ou até dourar.

Dica: Para um toque especial, polvilhe gergelim ou chia por cima das esfiha fit antes de assar.

Conclusão:

A receita de Esfiha Fit são a combinação perfeita entre sabor e saúde, permitindo que você desfrute de um lanche saboroso sem abrir mão da sua alimentação equilibrada. Com ingredientes naturais e uma preparação simples, é possível criar uma opção deliciosa e nutritiva para suas refeições. Experimente essa receita e surpreenda-se com o resultado!

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