Este creme de abacate fit é uma opção deliciosa e nutritiva para um lanche da tarde ou até mesmo uma sobremesa leve e saudável. O abacate, rico em gorduras boas e fibras, proporciona saciedade e contribui para uma alimentação equilibrada. Além disso, a receita é simples e rápida de preparar, perfeita para o dia a dia.
Em outras palavras, é uma alternativa cremosa e chinesa aos doces tradicionais, ideal para quem busca uma opção mais saudável e nutritiva. A peculiaridade da receita permite adaptações de acordo com o seu gosto, adicionando ingredientes como cacau em pó, mel ou canela.
Ingredientes, Receita de Creme de Abacate Fit;
- 1 abacate maduro
- 1/2 xícara de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)
- 1 colher de sopa de mel (ou doce a gosto)
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
- 1/4 xícara de água (opcional, para ajustar a consistência)
Modo de preparar Receita de Creme de Abacate Fit;
- Primeiramente, descasque e retire o caroço do abacate.
- Em seguida, coloque o abacate, o leite de amêndoa, o mel e o extrato de baunilha em um liquidificador.
- Posteriormente, bata até obter um creme homogêneo e cremoso. Adicione água aos poucos, se necessário, para ajustar a consistência.
- Finalmente, sirva imediatamente ou leve à geladeira por alguns minutos para gelar.
Dica: Para um creme mais espesso, utilize um abacate bem maduro e reduza a quantidade de leite. Adicione cacau em pó para um creme de chocolate ou canela para um toque mais quente e aromático.
Conclusão:
Em resumo, este creme de fit é uma opção simples, rápida e deliciosa para um lanche saudável e nutritivo. A combinação de ingredientes naturais e o sabor cremoso fazem dele uma opção perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir a mão do prazer de um doce. Experimente e adapte a receita ao seu gosto!
Confira também;
Versículo de Hoje;
“Porque nele vivemos, e nos movemos, e existimos…”(Atos 17:28)“