Receita de Cheesecake Fit de Frutas

Em meio a uma rotina agitada, é essencial encontrar opções de sobremesas que não apenas agradem o paladar, mas também contribuam para uma alimentação saudável e equilibrada. É nesse contexto que a Receita de Cheesecake Fit de Frutas se destaca, combinando a riqueza do queijo com a delicadeza das frutas frescas.

Essa sobremesa leve e nutritiva permite que você desfrute de uma refeição completa, que nutre tanto o corpo quanto o espírito. Então, prepare-se para saborear uma delícia que eleva o prazer da culinária a novos patamares, fornecendo-lhe os nutrientes essenciais para uma vida ativa e saudável.

Ingredientes, Receita de Cheesecake Fit de Frutas;

• 1 xícara (240ml) de cottage cheese ou ricota
• 1/2 xícara (120ml) de iogurte grego natural
• 1/4 xícara (60ml) de adoçante natural (como mel ou xilitol)
• 1 colher de sopa (15ml) de suco de limão
• 1 colher de sopa (15ml) de amido de milho
• 1 xícara (240ml) de frutas frescas (como morango, framboesa e mirtilo)

Modo de Preparo, Receita de Cheesecake Fit de Frutas;

1. Em um processador de alimentos ou liquidificador, combine o cottage cheese ou ricota, o iogurte grego, o adoçante natural e o suco de limão e processe até obter uma mistura cremosa e homogênea.
2. Logo depois, transfira a mistura para uma tigela e incorpore o amido de milho, misturando delicadamente até que fique bem integrado.
3. Em seguida, em um recipiente individual ou uma forma de torta, arrume as frutas frescas.
4. Logo após, sobre as frutas, despeje a mistura cremosa de queijo, nivelando-a com a ajuda de uma espátula.
5. Leve o Cheesecake Fit de Frutas à geladeira por pelo menos 2 horas, para que endureça.
6. Enfim, sirva a sobremesa gelada e aproveite essa delícia leve e saborosa.

Dica: Para adicionar ainda mais frescor e textura às suas porções de Cheesecake Fit de Frutas, você pode finalizar o prato com algumas folhas de hortelã fresca. Essa adição não apenas realçará o aroma e a apresentação da sobremesa, mas também fornecerá nutrientes adicionais, tornando sua refeição ainda mais apetitosa e nutritiva.

Conclusão:

A Receita de Cheesecake Fit de Frutas combina conveniência, sabor e valor nutricional em uma sobremesa saudável e saborosa. Com frutas antioxidantes e queijo cottage ou ricota, essa opção proporciona uma experiência gastronômica irresistível, oferecendo uma textura cremosa e deliciosa repleta de nutrientes essenciais. Experimente essa receita para descobrir como é possível unir prazer e saúde em um único doce.

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Versículo de Hoje;

“Porque o reino de Deus não é comida nem bebida, mas justiça, e paz, e alegria no Espírito Santo.” (Romanos 14:17)