Receita de Pudim Fit de Microondas

Esta receita de pudim fit de microondas é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um doce sem culpa, rápido e prático. Utilizando ingredientes integrais e orgânicos ou açúcar orgânico, obteve um pudim cremoso e saboroso, perfeito para um lanche da tarde ou sobremesa. A praticidade do preparo no microondas torna-o ideal para o dia a dia.

Em outras palavras, é uma receita que equilibra o prazer de um doce tradicional com os benefícios de uma alimentação mais consciente. A simplicidade do preparo e a utilização de ingredientes saudáveis fazem desta receita uma excelente opção para quem busca praticidade e bem-estar.

Ingredientes, Receita de Pudim Fit de Microondas;

2 ovos
1/2 xícara de leite desnatado ou leite vegetal
1/4 xícara de doce culinário (ou mel/xarope de ágave a gosto)
1 colher de sopa de cacau em pó 100% cacau
1 colher de chá de essência de baunilha
1 pita de sal

Modo de preparar a Receita de Pudim Fit de Microondas;

Primeiramente, em um recipiente próprio para microondas, bem os ovos, o leite, o adoçante, o cacau em pó, a essência de baunilha e o sal. Utilize um garfo ou um batedor para garantir que não fique grumos.

Em seguida, leve ao microondas em potência alta por 1 minuto. Logo após esse tempo, retire e misture novamente.
Posteriormente, volte ao microondas por mais 30 segundos a 1 minuto, dependendo da potência do seu microondas. Observe a consistência, o pudim deve estar firme nas bordas, mas ainda um pouco molhadinho no centro.
Finalmente, deixe esfriar completamente antes de servir. Você pode adicionar frutas frescas, como morangos ou mirtilos, para decorar e incrementar o sabor.

Dica: Para um pudim mais firme, aumente o tempo de preparo no microondas em intervalos de 15 segundos. Então, experimente adicionar outros ingredientes, como raspas de limão ou canela, para variar o sabor.

Conclusão:

Em resumo, este pudim fit de microondas é uma opção rápida, prática e deliciosa para quem busca uma sobremesa saudável e sem culpa. A combinação de ingredientes simples e o tempo de preparo limitado tornam esta receita perfeita para o dia a dia, sem abrir mão do sabor e, bem como da praticidade. Experimente e adapte a receita ao seu gosto, adicionando seus ingredientes favoritos! Aproveite!

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